Poremećaj hiperaktivnosti deficita pažnje (ADHD) pogađa milione ljudi širom svijeta, a mnogi će natjerati mnoge da traže prirodne alternative tradicionalnim lijekovima. Jedna takva alternativa koja dobiva popularnost jeLavov prah gnojnice. Ova gljivica, naučno poznata kao erinaceus za njene erinače, stoljećima se koristi u tradicionalnoj medicini i sada se proučava zbog njegovih potencijalnih kognitivnih koristi. Kako se istraživanje prirodnih lijekova za Adhd nastavlja razvijati, mnogi se pitaju: može li lavov prašak gljive može pomoći u upravljanju adhd simptomima?
Kako lavov mane gljive ekstrakt gljiva utječe na kognitivnu funkciju?
Lavov mane puder od gljiva puderprigradio je značajnu pažnju u naučnoj zajednici zbog potencijalnih svojstava kognitivnih poboljšanja. Ova fascinantna gljiva sadrži bioaktivne jedinjete, posebno naslovnice i erinacine, za koji se vjeruju da potaknuju proizvodnju faktora rasta živaca (NGF) u mozgu. NGF igra presudnu ulogu u rastu, održavanju i opstanku neurona, koji su neophodni za optimalnu kognitivnu funkciju.
Istraživanje sugerira da lavova mana može imati neuroprotektivne i neuroregenerativne efekte, potencijalno koristi pojedincima s različitim kognitivnim izazovima, uključujući adhd. Studija objavljena u međunarodnom časopisu ljekovitih gljiva pronašla je da se lavova mane ekstrakt poboljšala kognitivna funkcija u starijim odraslim osobama s blagim kognitivnim oštećenjem. Iako ova studija nije konkretno ciljala ADHD, naglašava potencijal gljiva za poboljšanje cjelokupnog zdravlja mozga.
Kognitivne prednosti lavove mane mogu se proširiti na poboljšanje memorije i poboljšani kapacitet učenja. Studija iz 2011. objavljena u fitoterapijskoj istraživanju pokazala je da se lavova mana izvlači poboljšanu memoriju priznavanja u miševima. Ovaj je nalaz posebno relevantan za ADHD, jer su deficiti memorije često povezani sa stanjem.
Štaviše, pokazalo se da Lion's Mane ima anti-upalna i antioksidativna svojstva koja mogu doprinijeti njenim neuroprotektivnim efektima. Hronična upala i oksidativni stres povezani su sa različitim neurološkim uvjetima, uključujući adhd. Potencijalno smanjenjem upale i oksidativne štete u mozgu, lavova mana može pomoći u stvaranju okruženja pogodnije za optimalnu kognitivnu funkciju.
Važno je napomenuti da iako ove studije pokazuju obećanje, potrebno je više istraživanja kako bi se u potpunosti shvatilo kako lavova mana posebno utječe na kognitivnu funkciju u pojedincima sa adhd-om. Međutim, postojeći dokazi sugeriraju da ovaj ekstrakt gljiva može ponuditi kognitivnu podršku koja bi mogla biti korisna za one koji upravljaju adhd simptomima.
Može li lavovski prah gljiva gljiva poboljšati fokus i koncentraciju?
Jedan od osnovnih izazova s kojima se suočavaju pojedinci s ADHD-om održava fokus i koncentraciju. Ovde je ovoLavov prah gnojniceprikazuje određeno obećanje. Iako je istraživanje posebno ciljano ADHD ograničeno, nekoliko je studija istraživalo potencijal gljiva za poboljšanje pažnje i koncentracije u raznim populacijama.
Dvostruka slijepa, paralelna grupa, placebo-kontrolirana studija objavljena u istraživanju fitoterapije u 2009. istraživala je efekte lavove grive na blagu kognitivno oštećenje. Studija je otkrila da su učesnici koji su konzumirali lavovski mane prah pokazali značajna poboljšanja kognitivne funkcije u odnosu na placebo grupu. Iako se ova studija posebno ne mjeri fokusiranje i koncentracija, poboljšana kognitivna funkcija često se u korelaciji sa poboljšanim vještinama pažnje.
Mehanizmi kojim lavov mane može poboljšati fokus i koncentracija su višestruka. Kao što je spomenuto ranije, njegova sposobnost poticanja proizvodnje NGF-a mogla bi igrati ulogu u unapređenju ukupne funkcije mozga, uključujući procese pažnje. Uz to, pokazalo se da Lion's Mane ima adaptogena svojstva, što znači da može pomoći tijelu da se efikasnije odgovori na stres. S obzirom na taj stres može pogoršati adhd simptome, uključujući poteškoće sa fokusom, ovaj efekat stresa može indirektno podržavati bolju koncentraciju.
Nadalje, neka istraživanja sugeriraju da lavova mana može utjecati na aktivnosti neurotransmittera u mozgu. Studija objavljena u časopisu Etnofarmakologije utvrđena je da je ekstrakt lavove mane povećao nivo acetilholine, neurotransmitera koji je uključen u učenje i pamćenje, u centralnom nervnom sistemu miševa. Iako se to ne prevodi direktno na ljude, on pruža intrigantnu aveniju za daljnja istraživanja, posebno s obzirom na to da neki adhd lijekovi rade moduliranjem nivoa neurotransmitera.
Anegdotski dokazi korisnika Lion-a korisnici također podržavaju njegove potencijalne efekte za poboljšanje fokusa. Mnogi pojedinci izvještavaju o osjećaju više upozorenja, čistog glave i sposobne se koncentrirati nakon uključivanja lavove mane u njihove svakodnevne rutine. Dok bi anegdotski izvještaji trebali biti opremljeni tumačeni, često pružaju vrijedne uvide koje mogu voditi buduće istraživanje.
Vrijedno je napomenuti da su efekti lavove grive na fokus i koncentraciju mogu biti suptilni i kumulativni. Za razliku od stimulansa koji se obično koriste za ADHD, koji često imaju neposredne i primjetne efekte, prednosti lavove mane mogu se razviti postepeno s vremenom sa dosljednom upotrebom.
Koje su preporučene doze za ekstrakt lavove gljive?
Utvrđivanje optimalne doze ekstrakta gljiva lavova važno je razmatranje za one koji su zainteresirani za istraživanje njegovih potencijalnih koristi za adhd. Međutim, ključno je napomenuti da ne postoji standardizovana doza posebno za upravljanje ADHD-om, jer se istraživanje u ovoj oblasti i dalje pojavljuje. Odgovarajuća doza može se razlikovati ovisno o faktorima kao što su starost pojedinca, težine, cjelokupnog zdravlja, a koristi se specifičan oblik lavove grive.
Općenito, većina studija i proizvođača dodataka preporučuju doze u rasponu od 500 mg do 3000 mg dnevno za odrasle. Te doze su obično podijeljene na dvije ili tri porsa tokom dana. Na primjer, uobičajeni režim može uključivati uzimanje 1000 mg ekstrakta mane dnevno dnevno, jednom ujutro i jednom u večernjim satima.
Važno je napomenuti da se te doze temelje na studijama koji pregledavaju efekte lavove mane na opću kognitivnu funkciju i nisu specifični za adhd. Prethodno spomenuta studija za 2009. godinu na blagim kognitivnim oštećenjem koristila je dozu od 3000 mg dnevno, podijeljena u tri doze od 1000 mg, a pokazala su pozitivne rezultate.
Kada je u pitanju lavovski suplementi za mAe, koncentracija ekstrakta je još jedan faktor koji treba uzeti u obzir. Neki proizvodi mogu sadržavati koncentriraniji oblik lavove mane, koji bi mogao utjecati na preporučenu dozu. Uvijek provjerite oznaku proizvoda i slijedite preporuke proizvođača.
Za djecu ili adolescente s ADHD-om, preporuke za doziranje su još manje jasne. S obzirom na nedostatak specifičnih istraživanja za Lavovu grivu za pedijatrijsku adhd, ključno je savjetovati se sa pružateljem zdravstvene zaštite prije nego što razmisli o njegovoj upotrebi kod djece ili tinejdžera.
Također je vrijedno napomenuti da se Lavova mana uglavnom smatra sigurnim za većinu ljudi kada se uzima u preporučenim dozama. Međutim, kao i sa bilo kojim dodatkom, neki pojedinci mogu osjetiti blage nuspojave kao što su digestivna nelagoda. Počevši od niže doze i postepeno povećavajući, može vam pomoći umanjiti rizik od nuspojava i omogućiti vam da odredite odgovor svog tijela.
Kada ugrađujete lavovu grivu u svoju rutinu, dosljednost je ključna. Smatra se da će potencijalne prednosti lavove griva s vremenom akumulirati, tako da bi trebalo biti potrebno, dugotrajno korištenje za doživjeti primjetne efekte. Neki korisnici izvještavaju o osjećaju davanja u roku od nekoliko tjedana, dok za druge može potrajati nekoliko mjeseci dosljedne upotrebe.
Zaključno, dokLavov prah gnojnicePrikazuje obećanje u pružanju kognitivne funkcije, fokusiranjem i koncentracijom, potrebno je više istraživanja kako bi se u potpunosti razumjela njena potencijalna uloga u upravljanju adhd simptomima. Postojeće studije o njegovim kognitivnim prednostima, u kombinaciji sa dugom istorijom upotrebe u tradicionalnoj medicini, čine ga intrigantnim opcijom za one koji traže prirodnu podršku zdravlju mozga. Međutim, ključno je pristupiti svojoj upotrebi zamišljeno i u konsultaciji sa zdravstvenim radnicima, posebno kada ga smatraju komplementarnim pristupom adhd upravljanju.
Kao i kod bilo kojeg dodatka ili alternativnog tretmana, lavova griva ne smije se posmatrati kao zamjena za dokazane adhd tretmane ili profesionalne medicinske savjete. Umjesto toga, može se smatrati dijelom holističkog pristupa upravljanjem adhd-om, potencijalno pored drugih strategija poput terapije ponašanja, modifikacija načina života i, kada su prikladne, konvencionalne lijekove.
Za one koji su zainteresirani za istraživanjeLavov prah gnojniceZa adhd ili opću kognitivnu podršku, ključno je odabrati visokokvalitetne proizvode iz uglednih izvora. Potražite dodatke koji su bili treći na treće strane testirani za čistoću i potenciju. Imajte na umu da FDA ne smijemo strogo regulirati dodatke prehrani, tako da je vađenje vaše istraživanje i savjetovanje sa pružateljima zdravstvenih zaštita od presudnog značaja.
Kako se istraživanje u ovom području i dalje razvija, možemo steći specifičniji uvid u to kako lavova griva može biti optimalno korištena za podršku pojedincima sa Adhdom. Do tada približava se njegovoj upotrebi s otvorenim umom, realnim očekivanjima i posvećenost cjelokupnom zdravlju i dobrobiti najprihvatljiviji put naprijed.
Hongda Phytochemistry Co., Ltd nudi dodatnu prednost pružanja besplatnih uzoraka, omogućavajući vam iskustvo kvalitete naših proizvoda iz prve ruke. Ponosni smo što najavljujemo uspostavljanje naše nove proizvodnje kapsule, što nam omogućava prilagođavanje proizvoda kapsula prema vašim specifičnim potrebama i preferencijama.
Kao dio naše opredjeljenja da ostanemo u prvom planu industrije, aktivno sudjelujemo na globalnim izložbama, poput europskih međunarodnih vitalodana, europskih izložba europske hrane, funkcionalne hrane i zdrave hrane FFFI, američki SSE i još mnogo toga. Ovaj dugoročni angažman na međunarodnim događajima prikazuje našu predanost inovacijama i povezivanje sa kupcima širom svijeta.
NašLavov mane puder od gljiva puderje zaradio za svoj izuzetan kvalitet. Kao pouzdan i dosljedan dobavljač radujemo se uspostavljanju dugoročnog i stabilnog odnosa zadruga s vama. Slobodno nas kontaktirajte naduke@hongdaherb.comZa dodatne informacije. Posvećeni smo pružanju izvanrednih proizvoda i usluga koje ispunjavaju vaše jedinstvene potrebe.
Reference:
1. Mori, K., i dr. (2009). Poboljšanje učinaka gljiva Yamabushitake (erikij Erinaceus) na blagu kognitivno oštećenje: dvostruko slijepo placebo kontrolirano kliničko ispitivanje. Phitoterapija istraživanja, 23 (3), 367-372.
2. Lai, pl, i dr. (2013). Neurotrofična svojstva lavove mane ljekovita gljiva, erinaceus herikijuma (viša bazididiomicete) iz Malezije. Međunarodni časopis za ljekovite gljive, 15 (6), 539-554.
3. Brandalise, F., i dr. (2017). Prehrambena suplementacija erinaceus-a povećava mahovinu vlakna-ca3 hippocampal neurotransmisija i memoriju prepoznavanja u miševima divljih tipa. Dopuna i alternativna medicina zasnovana na dokazima, 2017.
4. Ratto, D., i dr. (2019). Hericium Erinaceus poboljšava memoriju priznavanja i potiče hipokampalnu i cerebelaru neurogenezu u slabim miševima tokom starenja. Hranjive sastojke, 11 (4), 715.
5 Chiu, Ch, i dr. (2018). Erinacin a-obogaćeni micelij Erinaceus Mycelium proizvodi antidepresivne efekte kroz modulaciju BDNF / PI3K / AKT / GSK {-3 u miševima. Međunarodni časopis molekularnih nauka, 19 (2), 341.
6. Vigna, L., i dr. (2019). Hericium Erinaceus poboljšava raspoloženje i spavanje poremećaji u pacijentima pogođenim viškom težinom ili pretilosti: može cirkulirati Pro-BDNF i BDNF potencijalne biomarkere? Dopuna i alternativna medicina koja se temelje na dokazima, 2019. godine.
7. Tsai-Teng, T., i dr. (2016). Erinacine su joj obogaćeni hericijum Erinaceus micelijum poboljšava alzheimerove patologije povezane sa bolešću u Appswe / PS1de9 transgeničkim miševima. Časopis za biomedicinske nauke, 23 (1), 49.
8. Nagano, M., i dr. (2010). Smanjenje depresije i anksioznosti za 4 tjedna unos erinceusa. Biomedicinska istraživanja, 31 (4), 231-237.
9. Li, IC, i dr. (2018). Neurohedratnost svojstva herikijuma Erinaceus micelia obogaćena erinacinima. Neurologija ponašanja, 2018.
10. Friedman, M. (2015). Hemija, prehrana i promocija zdravlja u svojstva erinaceus (lavov gric) plodljiva tijela i miceliju i njihove bioaktivne spojeve. Časopis za poljoprivrednu i prehrambenu hemiju, 63 (32), 7108-7123.
